TURNIEJ PIŁKI SIATKOWEJ
Jarek 11-12-2009 godz 08:35
W niedzielę 13 grudnia br. o godz. 11.00 rozpocznie się zapowiadany wcześniej turniej piłki siatkowej. Do rozgrywek zgłosiło się 7 drużyn (jest jeszcze możliwość dokoptowania jednego zespołu).Na odprawie rozlosowano podział na dwie grupy: GRUPA "A"- Drukarnia Jumar, Andrzej Team, Reszel Urząd, ZS Kętrzyn/ GRUPA "B" - Darek J. i s-ka, NoBackpack, Chrust Team, (miejsce na 4 zespół).
Jak poprawić swoją prędkość na rowerze szosowym?
Prędkość na rowerze szosowym to temat, który fascynuje wielu cyklistów – zarówno tych, którzy dopiero zaczęli regularnie jeździć, jak i tych z kilkoma sezonami na koncie. Każdy chce jechać trochę szybciej, odczuwać mniej oporu i mieć poczucie, że forma rośnie. Ale poprawa prędkości to wypadkowa wielu czynników, od techniki pedałowania, przez aerodynamikę, aż po regenerację i odżywianie.
wiecej...Reklama
