Prędkość na rowerze szosowym to temat, który fascynuje wielu cyklistów – zarówno tych, którzy dopiero zaczęli regularnie jeździć, jak i tych z kilkoma sezonami na koncie. Każdy chce jechać trochę szybciej, odczuwać mniej oporu i mieć poczucie, że forma rośnie. Ale poprawa prędkości to wypadkowa wielu czynników, od techniki pedałowania, przez aerodynamikę, aż po regenerację i odżywianie.